¿Qué es un esguince?
Es una pérdida de la continuidad en el tejido tendinoso, existen de 1°, 2° y 3° la diferencia radica en el número de fibras que se rompan, es decir en el de 1° son mínimas las que se rompen, presentara dolor, cambio de temperatura (caliente) e inflamación, el de 2° las fibras son más las que se rompen, los síntomas son: cambio de color en la piel (morado), aumento de la temperatura (caliente), dolor, inflamación y función limitada. y en el de 3° la ruptura del tendón es total, los síntomas son los mismos del 2° solo que el hematoma (morado) es más visible, perdida de la función, es decir será es casi imposible mover la articulación por lo que perderá la estabilidad
Tratamiento: para el esguince de 3° es quirúrgico y después fisioterapia.
En el esguince de 1° lo más recomendable es estabilizar la articulación con algún tipo de vendaje funcional dentro de las primeras 48 horas y elevación del miembro afectado. Después del tiempo señalado tal vez un drenaje linfático desde la punta de los dedos, pie y pierna o técnicas de terapia manual, movilizaciones pasivas y activas a tolerancia para después trabajar cargas.
En el esguince de 2° grado el vendaje funcional y la elevación acompañarán al paciente aproximadamente 2 semanas para darle soporte y estabilidad a la articulación Mientras esto sucede el drenaje linfático, las técnicas de terapia manual y los movimientos pasivos y activos de las distintas articulaciones del pie ayudarán a bajar el dolor, después de este tiempo podremos practicar ejercicios de carga y propiocepción, la reeducación de la marcha será importante sin dejar de lado las alteraciones que podría tener el cuerpo por compensaciones debido a esta lesión, la pliometría y los ejercicios de velocidad y explosividad ayudarán a fortalecer.
